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카무트 효소 효능 건강한 소화를 위한 자연의 선물
현대인들의 식습관은 점점 서구화되고 과식이나 불규칙한 식사로 인해 소화 불량과 장 건강 문제를 겪는 사람들이 늘고 있습니다. 이럴 때 주목받는 것이 바로 ‘건강 효소’, 그중에서도 고대 곡물로 알려진 카무트(Kamut) 효소입니다. 고대 이집트에서 유래한 카무트는 일반 밀보다 영양 밀도가 높고 소화가 잘 되는 밀로 최근에는 이를 활용한 건강 보조제와 발효 효소 제품이 주목받고 있습니다. 오늘은 카무트 효소의 효능과 먹는 방법, 주의사항까지 정리해 함께 알아보시기 바랍니다. 카무트 효소란카무트 효소는 고대 곡물인 카무트 밀을 발효 또는 효소화 처리해 만든 건강 보조 식품입니다. 자연 발효과정을 통해 소화 흡수를 도와주는 효소 성분이 풍부하며 일반 밀보다 글루텐 함량이 낮아 소화가 예민한 사람도 비교적 ..
